Techniques de glisses

Publié le par noobyoda

Contre rotation (anciennement école française) 

Cette technique est plus ou moins issue du ski. Les épaules du surfeur doivent rester face à la pente autant que possible. Dans les deux virages, le snowboardeur porte son poids sur son pied avant, qui donne la direction du déplacement. Cette technique est la plus utilisée par les compétiteurs en slalom, notamment parce qu'elle permet un déclenchement de virage plus rapide.

 

Rotation (anciennement école suisse) 

Cette technique s'apparente visuellement plus à celle du surf, même si bio-mécaniquement les 2 sont assez différentes. Les épaules tournent, au déclenchement du virage, afin d'indiquer la direction désirée avec l'épaule avant (aval). La rotation est, le plus souvent, accompagnée d'un déplacement du poids du corps sur la jambe avant, afin d'appuyer avec la pointe du pied ou le talon, selon la direction souhaitée. Cette technique est la plus utilisée par les compétiteurs en freestyle.

 

Sans rotation 

Cette technique est spécifique au snowboard moderne. Les épaules doivent rester en permanence dans l'alignement de la planche. À cette fin, on utilise souvent des angles de fixations symétrique "en canard".

 

Synthèse 

La discipline étant relativement jeune, elle s'enrichit et se modifie régulièrement. Par exemple, depuis 2006 en France , on ré-apprend aux snowboarders à glisser avec les épaules dans l'axe de la planche, les virages s'effectuant en basculant le bassin vers l'avant (rétroversion) pour un virage frontside et en s'abaissant (flexion importante des genoux) pour un virage backside.

Aujourd'hui la technique enseignée dépend plus du passé et des préférences du moniteur. À chacun de choisir en fonction de ses préférences, en outre, la maîtrise des différentes techniques améliore la polyvalence du snowboardeur.

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Publié dans snowbord

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